Блог

Роздуми про терапію та стосунки

Думки про психотерапію, стосунки, емоції та запитання, з якими люди приходять у терапію.

Стосунки

Що означає справжній контакт?

Справжній контакт — це не лише спільні інтереси чи час, проведений разом. Він починається зі щирої цікавості до внутрішнього світу іншої людини.

31 липня 2026 · 4 хв читання
Стосунки

Чому ми знову і знову повторюємо ті самі стосункові патерни?

Знайомі динаміки мають властивість повертатися, навіть коли ми обіцяємо собі, що цього разу все буде інакше.

Готується
Тривога

Чому невизначеність так важко витримувати?

Не знати, чим щось закінчиться, іноді буває важче, ніж почути погану новину.

Готується
Терапія

Що відбувається між двома людьми під час терапії?

Значна частина роботи в терапії відбувається саме в тому, що виникає між клієнтом і терапевтом у теперішньому моменті.

Готується
Самооцінка

Чому так важко попросити про допомогу?

Для багатьох прохання пов'язане із соромом, самостійністю і давніми уявленнями про те, що дозволено.

Готується
Стосунки

Коли зникає цікавість, зв'язок починає згасати

Близькість рідко закінчується сваркою. Частіше вона тихо стоншується, коли ми перестаємо цікавитися одне одним.

Готується