100% конфіденційно · Безпечні та конфіденційні сесії

Знайдіть шлях до себе

Онлайн-терапія травми та тривожності, заснована на цілющій силі теперішнього моменту. Відчуйте безпечний, співчутливий простір для відновлення зв'язку з вашою внутрішньою силою.

Терапія англійською, українською та російською

Чи знайоме вам це?

01

Відчуваєте себе в пастці?

Вас переслідують події минулого, і це заважає вам жити повноцінно.

02

Переповнені тривогою?

Ваш розум постійно в напрузі, і ви прагнете відчути внутрішній спокій.

03

Загубилися в переході?

Ви переживаєте значні життєві зміни і відчуваєте відірваність від себе та своєї мети.

Безкоштовна самооцінка

Дізнайтеся, що вас стримує

Пройдіть наш безкоштовний 3-хвилинний тест і отримайте персоналізований аналіз вашого емоційного благополуччя та конкретні перші кроки.

◷ 3 хвилини ✦ 100% конфіденційно
Пройти безкоштовний тест

Мій підхід

Шлях до зцілення, разом

Мій підхід — м'який, але глибокий. Ми не просто говоримо про ваші проблеми; ми досліджуємо, як вони проявляються тут і зараз. Зосереджуючись на теперішньому моменті в безпечному просторі, ми розкриваємо вашу вроджену здатність до зцілення та зростання.

Травма-інформована гештальт-терапія

Гештальт-терапія допомагає нам зрозуміти, як ви переживаєте речі зараз, тоді як травма-інформований підхід гарантує, що ми завжди рухаємося в темпі, який є безпечним для вас.

Чого очікувати

  • Партнерство, побудоване на довірі
  • Фокус на усвідомленості та переживанні теперішнього моменту
  • Практичні інструменти для емоційної регуляції
  • Неосудний, співчутливий простір
Alona Grytsko, Психотерапевт під супервізією
Психотерапевт під супервізією

Про мене

Я — Альона, і я тут, щоб допомогти.

Я вірю, що зцілення відбувається у стосунках. Моя роль — не "виправляти" вас, а йти поруч, поки ви відкриваєте власну здатність до цілісності.

Маючи досвід роботи з травмою та тривожністю, я була свідком глибоких трансформацій, що відбуваються, коли люди відчувають, що їх справді бачать і чують. Моя робота ґрунтується на переконанні, що відповіді вже є у вас — моя робота допомогти вам отримати до них доступ.

Я працюю м'яко та з повагою. Моя мета — створити простір, де ви можете досліджувати та зцілювати складні сімейні історії, травми та внутрішні конфлікти — без тиску, без поспіху, завжди в темпі, який підходить саме вам.

Кваліфікація

  • Магістр психології
  • Гештальт-терапія, рівень 1
  • Гештальт-терапія, рівень 2 (триває)
  • Спеціалізація в системній сімейній терапії
  • Спеціалізація в роботі з травмою (сертифікація триває)
  • Постійна особиста терапія та супервізія

Послуги та ціни

Інвестиція у ваше благополуччя

Прозоре ціноутворення без прихованих платежів. Ваш перший крок завжди безкоштовний.

15 хвилин

Безкоштовна консультація

Розмова без тиску, щоб зрозуміти, чи підходимо ми одне одному.

Записатися безкоштовно

Оплата та сесії

Оплата за сесії здійснюється після сесії. Якщо ви відчуваєте, що цей простір підходить вам, ми обговорюємо найзручніший варіант оплати індивідуально.

Слова моїх клієнтів

Ви готові зробити перший крок?

Зцілення — це подорож, а не пункт призначення. Воно починається з одного, сміливого кроку. Я запрошую вас записатися на безкоштовну, конфіденційну консультацію, щоб дослідити, як ми можемо працювати разом.

Записатися на безкоштовну консультацію сьогодні